Kasze ze wschodu jako źródło witamin
Zboża mają wysoką wartość odżywczą, są wykorzystywane zarówno do przygotowania kasz jak i innych dań oraz często dodawane służą jako posiłki przygotowane dla małych dzieci.
Kasze z Ukrainy a konkretniej kasza manna - znana nam od dzieciństwa składa się z mielonych ziaren pszenicy. Teraz służy nie tylko do robienia kaszki, ale także do różnych wypieków, zapiekanek, sosów i wielu innych.
Kasze ze wschodu , w szczególności kasza pszenna, zawiera wiele korzystnych pierwiastków śladowych. Są to witaminy z grupy A, a także B i wiele innych. Zawarty w tej kaszy błonnik poprawia perystaltykę jelit oraz oczyszcza organizm od toksyn. Kasza pszenna obniża poziom cholesterolu i wzmacnia układ odpornościowy. Jest głównym produktem diety u sportowców i dzieci. Szybko zaspokaja i na długo tłumi głód. Tę kasze zamówić można z szybką dostawą w sklepie internetowym Foodex24.
Kasza pszenna to już prawie kompletne danie. Po ugotowaniu kasza pszenna zachowuje swój kształt i nie skleja się. Możesz robić ciasta z owsianki, a także mieszać je z innymi płatkami zbożowymi. Bardzo często kasza pszenna staje się dodatkiem do dań mięsnych.
Kupuj zdrowe kasze ze wschodu
Wielokrotnie można spotkać się ze stwierdzeniem, że kasze kupić najlepiej jest z państw wschodniej europy ze względu na jej niepowtarzalną jakość.
Kasza gryczana jest jednym z najbogatszych w białko z gatunków zbożowych. Pod względem zawartości białka ustępuje tylko groszkowi. Gryka zawiera wiele aminokwasów, m.in. lizynę i tryptofan, które są niezbędne do syntezy własnych białek w organizmie. Kasza gryczana ma ogromne znaczenie dla wegetarian jako częściowy zamiennik pokarmu mięsnego. Ponadto kasza gryczana jest bogata w skrobię – węglowodany. Błonnik w kaszy daje długie uczucie sytości, dlatego to zboże jest ulubieńcem wielu ludzi przebywających na diecie.W obecnej chwili kasza jaglana nie jest już tak popularna jak kiedyś. Jeśli jednak weźmiesz pod uwagę jej bogaty skład odżywczy mimowolnie myślisz o jej częstszym spożywaniu. Kasze z Rosji lub inne kasze z dostawą do domu znajdziesz w sklepie internetowym Foodex24.
